课  题

以积极心态应对中考

执教者

李艳娟

时间

2010 年  5月  14 日

活动的目的、意义 U{fr*‑_

在“打开心窗，说说心理话”的师生互动中，了解学生的心态，分析学生中考前存在的几种心理问题。通过交流，培养同学们积极健康的心理。

重点解决的问题

让学生学会调整自己的情绪，拥有积极、健康的心态。让他们把冲刺中考当作一次人生砺练，学会适应，以成功迎接中考。

采取的活动方式

以学生讨论、交流为主 \DGBy*AV­  。

 

活            动          过          程

活动流程

教 师 活 动

学生活动

活动形式

活动结果

需要时间

自我检测，诊断心理

 

 

 

敞开心扉，说说自己

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

案例分析，明白道理

 

 

 

 

 

 

共同探讨，解决问题

播放压力测试图片，

【幻灯出示】

 

提出观看要求：不要盯着不动，用很正常的眼神去看。

 

 

提问：因为学习压力,你有哪些难以自控的表现？

 

在交流中，将目前压力下存在的几种比较集中的不良现象归纳出来。【幻灯出示】

 

 

小结：压力过大给我们带来的危害。引出话题——

你怎么会有这么大的压力呢？

 

教师讲述，让学生明确进入初三复习最关键的冲刺阶段，有学习压力而产生不良的心理反应，是很正常的。进而使学生正确面对压力。但要及时进行自我调节，否则会对中考产生不利影响。

 

播放推销员的故事

【幻灯出示】

 

提问：同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，为什么两个人的结果却大相径庭？

 

小结：积极的，乐观的心态面对人生，接受、挑战和应付困难，我们就有机会走向成功。

 

提问：这些曾经给我们的学习带来障碍的烦恼和困惑，应该采用什么样办法来解决呢？

 

 

【幻灯出示】

要正确的对待压力要给自己的成绩定位。

要注重基础知识，小步走。  

要排除焦躁情绪，摸索出适合自己的学习方法。

要劳逸结合 ，提高学习效率。                   

要以平常心对待考试的成绩。

 

教师总结

 

 

观看图片，

 

通过举手示意说出观看的结果，得出测试结论。

 

 

在老师的引导下，学生说出在学习压力下，产生的难以自控的一些表现。与教师倾心倾诉。

 

 

说说自己压力过大的原因

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

从故事中引导学生明白积极的，乐观的心态是缓解压力最有效的办法。

 

 

 

 

 

 

 

提出自己的建议、看法。

 

 

 

感受欣赏

 

 

 

 

 

学生思考

交流讨论

 

 

 

 

 

 

 

 

学生自由发言交流

 

 

 

 

 

 

 

找生阅读

 

 

感悟 回答

得出 结论

 

 

各抒己见

 

互相补充交流

让学生知道自己目前的学习出现问题是因为压力

 

 

 

让学生说出内心的苦恼

 

帮助学生一起来探讨，解决不良心理反应

 

 

 

 

让学生正确面对压力

 

 

 

 

 

 

 

让学生学会调整自己的情绪。

 

 

让学生拥有健康心理，以成功迎接中考。

3

分钟

 

 

 

15

分钟

 

10分钟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

分钟

 

 

 

 

 

 

25

分钟

 

 

 

3

分钟