乾安县水字镇中学   侯新颖

随着课程改革的不断深入，一个更加严峻的课题摆在了广大教师的面前，那就是怎样培养未成年学生健康的心理素质。我们认为，要培养学生的健康心理素质，应从以下几个方面着手：

一、应该把握好学生健康心理素质的特点。

1.自知自爱

心理素质良好的学生，必须要有一个健康的心理。对自己的生理状况和心理机能、兴趣、爱好、情绪和情感以及性格、品德、智慧等方面有所了解，清楚的知道自己的优缺点，并且能积极地接受自己，努力发展自己，主动地自我教育。

心理素质良好的学生，对自己的生理特点、心理功能和自己与周围的关系，有清醒的认识。个人的理想、信念、目标、行为等都能跟上时代的的发展，并与社会的要求相符合。即使对自己无法补救的生理缺陷，也能安然接受，不怨天尤人，不自寻烦恼。

2.自尊自强

心理健康的学生，要尊重自己也要尊重别人，乐于和人交往，与周围人保持良好的人际关系。对老师、家长有礼貌；对同学信任，做到互敬、互爱、互助、互让，对老弱病残充满同情和尊重。

心理健康的学生，应有理想和生活目标，坚信自己的存在对社会价值有意义。为了实现自己的的理想，能从自己的实际情况出发，确定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳全面发展的人才。

3.自制自信

心理素质良好的学生，要有道德和法制观念，遵守社会公德、行为规范和法令、法规。个人能服从集体，能约束自己，主动做批评与自我批评，改正缺点，能使自己的行为规范化、社会化。

自信是人生开路的宝剑，人一旦具有自信，就会产生无穷无尽的力量。在生活和学习中，能与困难、气馁、恐惧做斗争的态度是自信。有了自信才会有勇气、才会有实践、才会有成果。

二、培养学生健康心理素质的有效方法。

1.指导学生树立积极地人生态度

心理健康的学生应该具有开阔的心胸，能和现实环境保持良好的接触，运用自己的感官系统和自己已有的知识经验，观察了解周围的环境，并以理解和欣赏的态度对待事物的发展。例如对气候四季的交替变化，能发现自然和谐之美，对社会和自己身边发生的事件也能给予关注，对于自己所面临的一些问题和困扰能够积极应对。这样，就会感到生活过得充实而有意义。

2.教育学生树立正确的是非评判标准。

未成年学生基本上处于习俗水平，外界对他们的影响是非常大的。因此，生活环境中的某些行为、外界周围事物的评价以及家庭、学校的教育都影响着他们是非标准的评判。生活中个人的信念也同样起着重要的作用，当我们认同某一观念时，就会更容易接受这一观念。所以应教育学生坚持社会认同的信念，形成良好的是非判断标准。在这个基础上，才能对自己的行为进行正确的认定，才能按照社会认可的标准和期望，最大限度地发挥自己的才能。

3.帮助学生建立良好的人际关系。

当今的未成年学生由于独立性日益突出，他们不再绝对迷信和崇拜师长，而是不断地追求自己在伙伴间的独立个性。因此，良好的人际关系对未成年学生来讲就显得尤为重要。帮助学生建立良好的人际关系，首先要让学生尊重别人，然后才是真实地表现自己。尊重他人还意味着客观地理解他人，站在他人的角度审视自己。真实的表现自己有两层意思：其一是在不同的情况下都能自然的表现自己的真实性；其二是保持自身人格的完整性。

总之，培养学生健康的心理素质是我们每位教育工作者的共同心愿，在今后的教育实践中，必须根据学生心理发展规律，认真分析研究每一个环节，善于总结经验教训，不断改进工作方法，让学生在愉悦、和谐、安全的环境中健康成长。