前郭县查干花蒙古族中学  陈福林

学习知识就是为了应用，同样，积累经验也是为了应用到实战中，作为多年班主任的我，把所积累的经验分享给同学们的同时也提出点建议，希望对你的九年级学习和生活中有所帮助。

首先祝贺你步入九年级即将完成九年义务教育。我发现九年级多数同学，明显感觉到学习压力越来越大，学习任务越来越繁重、繁忙。感受到同学们的求学之路实属不易。

升级到九年级了，班级里更多的同学开始悄悄的用功了，不轻易的浪费课余零碎时间了，自习课时间也不像以前似的白白的浪费掉，课堂上做小动作的少了，打小差干扰别人的学生的人也少了，多数同学总是埋头于书海和题海，部分同学也自然组成小组合作学习，老师看在眼里，喜在心里。但是老师想，你们的这些行动和行为是有效的吗？促进了你的成绩的提升吗?

九年级了，中考在即，考试学科老师们把讲课速度加快了，为了挤出更多的复习时间，老师累学生更累的时候到了，所以在日常学习生活中，我们要加油加速的同时也应该注意劳逸结合。同学们本身已经在课堂上花费了很多时间和精力接受了超负荷的新知识，同时我们休息调整的时间变缩短，我觉得同学们经受不起每天仅睡四五个小时的生活。

青少年的标准睡眠时间是八到九个小时，但是如果我们真的要睡八九个小时的时候，能不能及时完成巩固复习任务，能不能会掉队呢？所以针对这种情况我和同学们分享一下几点经验：

1、放学之后，除了吃饭和搞卫生时间，不折不扣的高效的完成各学科作业，既要速度，又要效率，不磨蹭，不拖拉。不能忽略某一学科，不偏科，把老师口头留的作业也要保质保量的完成，做的今日事情今日毕，不要忽略基础知识训练的及时性。

2、自主复习时，实在不想做题了，把教科书系统的仔细的看，不要放过教科书的任何一个死角，，可以翻看学过的概念、黑体字内容或自己做标注的内容。数理化的概念经常看，经常翻，你每次都会有新发现的，你会感觉到书上的内容始终没学透，经常研究书上内容不但唤醒学过的知识，也把知识能够系统化，从而达到进一步温故已学知识的目的。

3、复习时，中考学科难免深陷题海，巩固知识，做题绝对是个好手段，多多益善，但要学会选题，不要在题海里盲目挣扎，那样会消耗许多精力和体力及时间，如果你明明对那些题已经司空见惯，感觉没有新的营养成分，那就不要浪费你的时间了，做一些有挑战性的题，锻炼你的思维，挑明你的思路，拓宽你的视野，提升你的知识面。你得多看看历年的中考题，掌握试题概况，掌握题量，试题覆盖面和知识点分布情况，看答题细节，注意知识运用细节，做完后看看配备的参考答案的写法，格式与步骤，有些答案也不是特别完整，特别规范，这时我们也不要生搬硬套。

4、一天学习结束后，一定要把学过、做过、看过的知识高度归纳，思考，过电影。清晨起床后背诵新文章，新单词，老师要求该背的就得背。会背的知识至少要写一遍，因为考试时不少同学会背不会写的字上丢掉很多分数，学习和复习过程中高度重视写错别字的问题。

下面老师再提几点建议，帮助你远离影响学习的几种现象。

1、不要早恋。早恋对未成年人的身心发展带来负面影响很大，咱们同学们也应该知道，学校和老师、家长都禁止的事情是肯定对你学习和发展都有好处的，不然老师和家长一定会大力支持你提倡早恋的。早恋耗费你大量的精力，注意力和时间，因此学校禁止。你因早恋整天跟老师“打游击战”，东藏西躲的，在精神上也是一种折磨，最大的损失就是多年来努力的学习成果和快乐美好的青春。

2、不要陷入“经济”问题。说白了就是不要乱借钱，不要花“冒”了计划内的钱，父母给你的零花钱数都从家庭经济实际情况和你本身需要而确定的，在一定的时间（如：每周）里花多少钱稳定在某个具体数字附近，但你因为养成了父母和学习禁止的坏习惯，花去的钱超了很多后，父母给你的定量钱支撑不起你的小生活。这时你不是骗家长或借钱满足你个人的奢侈，时间长了你怕家长知道，怕老师知道，怕还不起账，甚至跟同学之间也引发出不该发生的矛盾。心理矛盾多了，你的精力肯定会分散的。因此，老师特别的提醒你，一定要勤俭持家，节约属于自己的财务。

3、别忘了体育锻炼。全世界人都知道，都会说身体是革命的本钱，但是真正去执行的人寥寥无几，不少人借来一万个理由去避开体育锻炼。体育锻炼不仅是强身健体，还陶冶情操，使你大脑充分休息、充电，促进自身新陈代谢，享受同学合作的团队力量，在合作和对抗中了解彼此，加深友谊，增强上进意识，对学习带来无尽的活力和动力。

最后祝愿九年级的同学们，学业有成，快乐成长。